体はかってに新陳代謝しています。
自分がそうしよと思わなくても。

ちゃんと消化吸収できているかな？
とか、ちゃんと体のずみずみまで、酸素は運ばれているだろうか？
とか、ちゃんと細胞は２８日周期で入れ替わっているかな？とか・・・

そんな知識が無くても、ちゃんとうまいことやってくれている・・・それが「宇宙」の仕組みです。
自分の体って皮膚に囲まれた内側だけのように思うけど・・・それも実は違っていて、もっともっともっと広大です！

もっともっともっと広大な皮膚から外側の部分にも、
体をコントロールするのと同じ「宇宙」の力がはたらいていて「うまいこと」やってくれるのです。
でも、「実際うまくいってない？」それは、その力を信頼して任せないから！