2016/7/23 2016/7/23
その当時の自分をそのままほうっておかないでください。イメージで理想の避難場所をつくって、その場から過去の自分を救出してください。そして、その時の自分の言い分をしっかり聞いてあげてください。さらに、その当時の自分が必要としている、 物資や援助を今の自分が惜しげなく提供してあげてください。イメージが苦手なら、できる範囲でかまいません。かならず、その良い影響は、現在の自分に跳ね返ってきます!
私には 右目の上 額の右側の前の空間 額から20cm先あたりに 縦10cm×横20cmのインスピレーションなどを受信する画面があり...
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現実逃避で眠りすぎたり、あるいはストレスをうまく解消できていなくて、眠れなかったり。人生がうまくいっているのか、そうでないのかで眠りの質...
襲ってくるこの「怒り」や「不安」の原因は何だろう? もう一度自分のこころの底深く潜っていって、この感情の根っこがどこにあるのが探し...
「怒り」や「不安」を感じないように自分をコントロールすることでした。 しかし、この試みは失敗します。感じていることを感じていないと...