襲ってくるこの「怒り」や「不安」の原因は何だろう？
もう一度自分のこころの底深く潜っていって、この感情の根っこがどこにあるのが探してみました。

次々とそこで見つけたことは「被害者意識」であり「自己イメージ」の低さでした。
原因を発見してしまえたら、あとは根治療法ができます。

「被害者意識」も自分でつくりあげたもの、ならば自分でさらにもっと良いものに作り直す事ができるのです。
「被害者意識」をリセットしたところ、人生はとても変わって見えました。

それまでは、「周囲の人は、皆自分に冷たい」と感じていたのです。
とんでもないことに、知らず知らずに無実の人を「加害者」に仕立て上げていたわけです。

「被害者意識」のリセット後は、相手の何かしらの行動に
「自分に対して悪意をもっているのではないか？」と猜疑心を働かす事がなくなりました。
無用のエネルギー漏れも無くなった上に、どこでも誰とでも良好な人間関係をつくることができるようになったのです。

それらのスキルはいきなり人生を輝かせ始めました！
今まで住んでいた暗い世界が、気が付いたら輝く世界に一気に変わったのでした。

これを本当の意味でアセンションと言うのでしょう。
アセンションが単なるお祭りではなく、実際に起きたのでした！

「怒り」や「不安」を感じないように自分をコントロールすることでした。

しかし、この試みは失敗します。
感じていることを感じていないとして、自分を騙す事はできません。
マイナス感情を見ないふりして過ごすと、あとでリバウンドしてしまうのです。

さらに、それでも無視しつづけると、
自分が感情をなくしてしまったかのように「喜び」も「楽しさ」も感じられなくなりました。

この方法では、いけない・・・・

では、次はどうして行こう？
そこで、試した方法は「怒り」も「不安」もその時にしっかり感じて、
必要とあれば、適切に表現して、そして引きずらない事でした。

私にとって現実世界は、はじめとても過酷に感じられました。
いつもいつもそれを、なんとか変えようともがき続けていました。

仕事を変えてみたり、住むところを変えてみたり、
また、新しく習い事をしたり、旅にでてみたり・・・
自分探しといわれるようなあれこれを試していました。

それもまた、自分を知ったり、何かのスキルを身につけたりできるので、
けして無駄ではなかったのですが・・・
人生が一気に良くなったと実感するまでには、いたらなかったのです。

そこで、あるとき「自分の心の中」がどうなっているのか見てみようと思いつきました。
そこでみつけたものは、「自分の心の中にある被害者意識」です。

いつのまにか、知らず知らずに誰かや何かを加害者にして、
「自分は被害を受けた」と怒りを貯めていたのです。
これは、重大なエネルギー漏れでした。
「怒り」にとらわれている間、そこにたくさんのエネルギーをとられてしまっていました。

そして、その「怒り」の原因をさらにつきつめていくと、
そこにあったのは「漠然とした不安」だったのです。
何も生産的な事をしていないのに、
「怒り」や「不安」が自分を疲れさせていることに気が付いたのでした。

わあっ！うらやましい！って思うと、
一年後くらいに自分もその羨ましいと思った人と同じ状態になってしまって叶う。
そんな状態がもう何年も続いています。

なぜ、そうなるのか、分析してみました。
そうしたら理由がはっきりしてきました。

一つ目の条件としては「うらやましい！」が、純粋な感動であること！
つまり、そこには「いいな～」とか「凄いな～」という前向きな感動だけがあること、
間違っても「妬み」などのマイナス感情があると叶いません。

それから、「そのなりたい人が楽しんでいる情況を、自分も一緒にイメージで楽しんでしまうこと！」
先取りイメージはやっぱり効果絶大なのです！

もうひとつ！「私もそうなりたい！」って、無邪気に宣言してしまうこと！
「ずうずうしい・・・無理・・・できるわけ無い・・とか思われたらどうしよう」なんて考えない。

のびのびした、子供らしい気持ちが大切なんです！
心の中にいつも、無邪気でのびのびした子供を住まわせましょう！
大人の計算や邪心と無縁な子供を！