今　使っている言葉を見直す

なりたい自分が使っている言葉は、たぶん今の自分が使っている言葉とちょっと違うかも・・・なりたい自分が使っている言葉を、先取りして日常で使...

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解放されようとして、新たな不自由をよびこんでいないか

時々自分をチェックしています。不必要な考えに縛られて、あらたに窮屈な制限を自分に課していないか？食べ物人間関係ものの見方、考え方毎日の暮...

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毎晩、明日が楽しみと思いながら眠る

現実逃避で眠りすぎたり、あるいはストレスをうまく解消できていなくて、眠れなかったり。人生がうまくいっているのか、そうでないのかで眠りの質...

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入り口は予想外、出口は予想以上！

願いの叶うパターンはいつも、こんなかんじです。えっ？　そこが始まり？ という以外なところが入り口で、そして結果叶った時には、 そんな...

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「言葉」が理想の自分をつくる。

私は、「言葉」が理想の自分をつくると思っています。ドラマなどのセリフをじっくり聴いてみると、その登場人物の「言葉使い」で、 その人の人...

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行きたい世界に最短で行く方法！

世界は、言葉で隔てられている・・・と思うことがよくあります。皆　同じ日本語を使っているのに、専門性が違ったり、 生き方が違ったりする根...

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「怒り」と「不安」の正体を見極める。

次々と襲ってくるこの「怒り」や「不安」の原因は何だろう？　 もう一度自分のこころの底深く潜っていって、この感情の根っこがどこにあるのが...

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「怒り」や「不安」と上手に付き合い上手に手放すことができるようになりました。

「怒り」や「不安」を感じないように自分をコントロールすることでした。しかし、この試みは失敗します。感じていることを感じていないとして、自...

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