時々自分をチェックしています。
不必要な考えに縛られて、あらたに窮屈な制限を自分に課していないか？

食べ物
人間関係
ものの見方、考え方
毎日の暮らしかた
仕事への取り組み方
自己イメージ

どれも、自分の自由意志で取捨選択できることなので、

必要の無いものは取り除き、さらにより開放感のあるものに日々置き換えています。

結果として、「自由人」と呼ばれる事も多いけど
これは、望めば誰だってそうなれると思うのです。
ちょっとしたコツさえ掴めれば